孕妈在进行各种胎教的时候要懂得抓住合适的时
2019-07-08 15:46   来源:未知   评论:0

孕妇的心理状态可以影响到胎儿宝宝的健康,因此良好的环境,尤其是愉快的心情、乐观的情绪、文化的熏陶,都有利于胎宝宝的生长和发育。很多孕妈妈为了不让宝宝输在起跑线上,都会从胎教抓起,但是具体实施的时候就有点蒙圈,胎教到底该怎么做呢?
 
根据胎宝宝的发育特点,孕妈妈在进行各种胎教的时候要懂得抓住合适的时间,比如说4个月的胎宝宝对光线会敏感,5~6个月会开始有触觉和味觉,7~8个月开始出现听觉等,这些孕妈妈都要了解,才能做到因材施教。下面介绍一下具体的胎教方法~
 
1、多种胎教方式结合
 
胎教分为音乐胎教、情绪胎教、心理胎教、运动胎教、美育胎教、抚摸胎教、阳光胎教、抚摸胎教、对话胎教等,建议孕妈妈将各种胎教方法相结合来实行,根据宝宝的发育特别选择对应的胎教方法,
 
这样才能发挥胎教的最大作用,最重要的是孕妈妈要在给胎宝宝教育的同时调整好自己的情绪。
 
2、准备相关胎教工具
 
在进行胎教前,孕妈妈应该提前准备好一些胎教的工具,比如说播放器、胎教歌单、育儿书籍、优秀名著等,这些都是在胎教的时候用的上的,孕妈妈都需要准备好,这样才会更加的得心应手。
 
3、注意胎宝宝的反应
 
在进行胎教的时候,要注意胎宝宝的反应哦。比如说,在进行音乐胎教的时候,到了听音乐的时候宝宝频繁的胎动说明宝宝很想听;一听到音乐就不动,说明宝宝正在听;在两首歌暂停之间,宝宝开始胎动,说明宝宝听得很认真;在音乐关掉以后,
 
宝宝又开始胎动,说明宝宝还想听哦。孕妈妈要判断一下胎宝宝的反应,及时的调整宝宝喜欢的胎教方式。平时准爸爸妈妈们都可以多跟宝宝说说话,这样能培养感情哦。
 
4、孕妈妈要注意运动
 
运动胎教也是胎教方法之一,到了孕中期以后,胎宝宝已经稳定下来了,孕妈妈就可以进行适当的运动,比如做做孕妇瑜伽、饭后散散步等等,都是可以的。孕期多活动对妈妈和宝宝都是非常好的,对于妈妈来说,能够预防妊娠糖尿病,
 
防止体重过于增长,有助于顺利封面;对于宝宝来说,能够促进大脑和肌肉的发育,胎宝宝会更加的健康。
 
5、避开错误胎教方式
 
每一种胎教都要注意正确的方法,所以说孕妈妈要多阅读相关书籍学习。有的时候你以为好的胎教方法其实是错误的,比如说抚摸胎教,虽然摸肚子能和胎宝宝进行互动,但如果太过于频繁抚摸,会打扰到好好休息,不利于生长发育,
 
所以要注意频率。总之呢,胎教要制定好规划,在做好胎教的同时,更要注意孕妈妈和胎宝宝的正常休息,这样才能保障健康。
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